Publicado em: 18/09/2025
Para quem valoriza prevenção e saúde, com orientação técnica especializada, o Acquaforce é um treino completo que une saúde, estética e bem-estar. Dentro da água, você fortalece e tonifica a musculatura, melhora a flexibilidade e o equilíbrio, além de conquistar mais resistência cardiovascular. Graças à pressão e resistência natural da água, o Acquaforce auxilia no controle da lipedema, promove sensação de leveza e ainda garante um alto gasto calórico em média de 600 a 700 kcal por aula. Uma modalidade segura, sem impacto, ideal para quem deseja emagrecer, ganhar disposição e cuidar do corpo de forma prazerosa e eficaz.
Aqui você encontra modalidades que respeitam seu objetivo e estilo de
vida:
Atendimento com personal trainer
• Musculação personalizada • Natação adulto e infantil • Treinamento funcional
• Hidroginástica • AcquaForce.
