Ajudar a criança a compreender as suas emoções é prepará-la para lidar com o sentimento.

Toda criança demonstra sentimentos como raiva, medo, frustração, alegria, sem saber compreendê-los. O desafio está em como ela lida com essas emoções. Muitas vezes, os pequenos reagem com birras, isolamento ou agressividade, não por "mal comportamento", mas porque ainda não sabem nomear o que sentem, nem como lidar com isso.

É nesse momento que se faz importante a Regulação Emocional (controlar reações impulsivas diante de sentimentos intensos) e a Inteligência emocional (reconhecer, entender e lidar com as próprias emoções e as dos outros).

Pais e cuidadores têm papel essencial nesse aprendizado, com escuta, acolhimento e paciência. No entanto, é comum surgirem dúvidas: "como reagir?", "será que estou ajudando meu filho da melhor forma?" Então, o suporte profissional é igualmente indispensável, especialmente quando há dificuldades persistentes na comunicação emocional da criança.

A Neuropsicologia mostra que terapias voltadas para o desenvolvimento emocional ajudam a fortalecer as conexões cerebrais responsáveis pela empatia, pelo controle dos impulsos e pela construção de relações saudáveis. Com essa iniciativa a criança aprende a identificar emoções, falar sobre elas e desenvolver estratégias saudáveis para enfrentá-las. Com o suporte adequado, a criança não apenas aprende a se expressar melhor, mas também desenvolve ferramentas para enfrentar desafios ao longo da vida e, desse modo, ela passa a entender que tudo bem sentir, mas que há formas melhores de agir.

Por isso, manter a criança em acompanhamento psicológico não deve ser visto apenas como algo pontual, para "resolver um problema", mas como parte do cuidado integral com seu crescimento emocional e social.

Cuidar da saúde emocional na infância é investir em adultos mais equilibrados, conscientes e saudáveis no futuro.

Nathalia Ynae Marrique Giroldo | CRP 08/35120

• Psicóloga com atendimento adulto e infantil;

• Graduada em Psicologia pela Universidade Paranaense -UNIPAR;

• Pós-graduada em Psicologia Hospitalar e da Saúde;

• Pós-graduada em Psicologia Existencial;

?• Especialização em Teoria Cognitivo Comportamental - TCC;

• Especialização em Psicoterapia Infantil;

• Especialização em bases da Neuropsicologia.